Nu åker jag till Palma. En resa med springtime och min syster ”Malin vecka”. Det blir en vecka där vi tränar Yoga, Soma, bergspromenad, besöker vingårdar och upptäcker Palma och denna vackra ö i Malins tecken. Det är min systers träningsvecka där hon visar sitt Mallorca. Flera av hennes vänner är med som ledare som @holistictraining och @drumforrest … och så jag☺️.
Ska bli skönt att komma iväg. Att försöka lägga sorgen till sidan en stund.
En välbehövlig vecka på många sätt. @springtimetravel @mberghagen #träning #hälsa
@underthesamesun_official
Träning
Nytt Instagraminlägg
När jag nu sitter inne och jobbar och ser solen utanför fönstret så kan tankarna inte låta bli att fara fram till Palma och Portugal som väntar under våren med Springtime. Träning, sol och fantastiska människor. Jag får så mycket energi på de resorna!
Men det är senare. Nu Snart ut och möta vårsolen i vackra Stockholm. #vår #träning #sommar @springtimetravel
Nytt Instagraminlägg
Veckans tema här i Palma med Springtime är ”Kropp och själ” . Och det är verkligen så många sätt. På bloggen uppdaterar jag eftersom lita mer vad vi gör. Ni hittar länk i bio 🔝 @springtimetravel #palma #träning #kroppochsjäl
Nytt Instagraminlägg
Packar ner träningskläder och gör mig redo för att snart åka till Palma på träningsvecka med @springtimetravel där jag även föreläser. Så taggad för en vecka att ladda batterierna. Dessutom hänga med syrran som bor där. Längtar! @underthesamesun_official @mberghagen #träning #föreläser #palma #måbra #återhämtning
Nytt Instagraminlägg
Redo för Becore. Magisk träning med fokus på styrka i balans. Mer om det på https://blogg.kristinkaspersen.se
#kristingoodmorning #brastart #becore #träning #styrka tap on picture for info