God morgon!
Soma morgon. Rörlighet, styrka och smidighet. Långsamt!
#somamove @soma.move
somamove
Nytt Instagraminlägg
Fördelen när man själv är Soma instruktör är bland annat att när man kan köra hemma. Svettigt blev det men älskar verkligen Soma. Den är för hela kroppen med styrka, balans, rörlighet. Mitt huvud vilar och kroppen tänker! Så galet skönt!
Nu ut i solen! #somamove #kristingoodmorning @holistictraining
Nytt Instagraminlägg
Hemma. Egentid och lite rörlighet. Så tacksam att jag började med detta för 1,5 år sedan när iden till min bok ”Good Morning” dök upp. Något av det bästa 2017 är att jag på riktigt börjat älska morgnar även om jag fortfarande är morgontrött. Jag får vakna själv i lugn och ro. Och väcka kroppen. #kristingoodmorning #väckakroppen #yoga #somamove #stretch
Nytt Instagraminlägg
En svettig härlig avslutning med morgonSomapass med bästa @holistictraining . Vilken vecka! Fantastiska resenärer och underbara ledare .
Lycka i ”kropp och själ” som dessutom var veckans tema. Och så blev det verkligen. Tack alla för grym vecka! @springtimetravel #kristingoodmorning #somamove #kroppochsjäl #team #vänskap #palma @underthesamesun_official
Nytt Instagraminlägg
Idag körde jag mitt första pass som Soma Move instruktör tillsammans med @miarodhborn . Sjukt kul, underbara deltagare och magisk plats. Bästa Mia vid sidan av och chefen @holistictraining satt vid sidan och njöt av em ledig stund. Där tog jag steget utanför min comfort zone och shit va kul det var! #somamove #palma @springtimetravel
Nytt Instagraminlägg
Inte så många som vaknat än. Kul fredag kan jag tänka mig.
På väg på Soma Move med @runsannarun . 10 dagar sen jag gjorde Soma efter dominikanska. Såååå skönt!!! God morgon! @mjtrainingclub #somamove
KRISTIN KASPERSENS BLOGG 