Åhhh vad jobbigt!
Hade första träningen med styrka på några veckor efter resa och jobb. Becore blev det idag på lunchen. Felicia som var ledare idag är grym. Lugn röst och du kan vara i ditt eget fokus utan stress. Viktigt för mig iallafall dagar när det är mycket att göra att komma ner i varv på lunchen men ändå träna effektivt. Där är Becore en grym träningsform.
Tur iallafall jag vet musklerna snabbt är tillbaka. På’t igen bara!
@becore_sweden #styrka #rörlighet #lunchträning

Visa inlägget på Instagram