För en månad sedan besökte jag denna vackra plats, Dominikanska Republiken.
Havet, det är så magiskt!
Stort, Vackert, ibland läskigt och oroligt men ändå är det helt öppet och ingenting står i vägen.
Imorgon när jag landar i Palma ska jag gå ner till havet och andas. Sen upp till syrran och bara skratta.
Ja, så känner jag nu..
Ett skönt lugn och dessutom så mycket som gör mig så glad. Rätt bra balans måste jag säga! #lugn #skratt #havet #Palma #dominicanrepublic @underthesamesun_official
Hmm… Kaspersen, hur var det där med ett steg i taget? Idag blev det fan ta mig många dubbelsteg men promenerar hem i lugn takt med skön musik i en vacker stad. Det blir inte alltid som man tänkt sig men va fan, ny dag imorgon. Och jag mår ju skitbra ändå så jag har ett ler åt en halvrörig dag där jag fick en massa gjort. Nöjd ändå… men tillbaka till ett steg i taget. Sov gott! #ettstegitaget #detskitersigibland #glad #lugn #ler #vackrastockholm
Dags att vakna! Väcker som vanligt kroppen, varje morgon.
Under förra året när jag skrev min nya bok ”Good Morning” ändrade jag mina morgonrutiner. Och det gör att jag idag som morgontrött älskar morgnar. Under året har jag lagt ut tankar och bilder på den resan jag gjorde under #kristingoodmorning .
Och jag älskar att vakna långsamt hemma. Som unga killen på posten sa när jag var där förra veckan
”Pratade med min mamma om din bok. Jag går inte upp en timme tidigare än. Men halvtimme. Så mycket skönare att vakna hemma än att vakna på jobbet”. Exakt!
Så ha en skön morgon, bästa starten på dagen… och ett steg i taget😄 #vakna #stretch #lugn #energi #ettstegitaget #godmorgon #goodmorning
One step at the time!
#tbt förra veckan söndag ledig i dominikanska.
Ett steg i taget är en utmaning för mig. Med massor av tankar, aktiv och massor av idéer blir det lätt att jag vill göra fler saker samtidigt. Men känslan av fokus när jag gör en sak i taget är fantastiskt. Lugn i kombination med effektivitet.
Så imorgon är det måndag. Tillbaka på jobbet. Ett steg i taget. Det är då jag kan känna och vara närvarande i det jag gör. Och det blir så fantastiskt mycket roligare.
Resan förra veckan gav så mycket på många sätt. Vetskapen om att se att det går att göra skillnad och samtidigt uppskatta där jag är och det jag har.
Ett steg i taget Kaspersen så känner du vad skön sanden är under fötterna, att solen värmer, vinden smeker.
Imorgon blir ett steg i taget och vara närvarande i mina beslut, lyssna klart på kloka ord kolleger säger och se mig om i den vackra stad jag lever i. #ettstegitaget #lugn #fokus #tacksam
Älskar att vara morgontrött! Nu har jag en timme att vakna på. Bästa starten på veckan! #kristingoodmorning #morgontrött #morgonglad #brastart #lugn
KRISTIN KASPERSENS BLOGG 