Pappa har åkt tillbaka till Oslo. Det blir tomt. Men han är nära. Alltid nära. Så jag ler. För även om det är en tid där jag ärligt ska säga det gör ont att sakna så väljer jag tanken att se och känna det som får mig att le. Så nu väljer jag rätt tankar och somnar med ett leende.
God natt!
Pic by @niklasberglind
#väljatankar #le #livet
@stromdahlsjuveler
livet
Nytt Instagraminlägg
Efter ett år där ljuset känslomässigt legat gömt ser jag fram emot ett nytt år. Jag avslutar kapitel som stjäl energi, som står i vägen för att jag ska kunna leva det liv jag vill och jag öppnar nya blanka sidor som ska fyllas med glädje. Ja, inför nästa år ger jag utrymme för just det, glädje. Och inga mörka moln får skymma Det ljus som jag så väl behöver och förtjänar.
Så tacksam för all lärdom det här året och så tacksam för nya roliga upplevelser som jag vet väntar. Jag vet att ljuset är där och jag välkomnar det.
God natt! #livet
Nytt Instagraminlägg
Tänker på helgen som var. Kan inte annat än le. Vilka helt underbara vänner jag har.
Vänner har alltid varit viktiga men under det senaste halvåret har Det blivit det så otroligt tydligt vad riktig vänskap är. Det är härligt, okomplicerat, kärleksfullt, galet, så mycket skratt, sköna samtal och massor av fantastisk energi. Jag är så tacksam över att ha så många fina människor runt om mig. Lycka! #vänner #livet #lycklig
Nytt Instagraminlägg
En tanke när jag ser de tomma stolarna är vilka vill jag se där. Vilka människor ger mig positiv energi? Vilka vänner tar emot den energi som jag har och vill dela med mig av? En energi som är kärlek, skratt och upplevelser.
Det kan vara en stol det kan vara hundra. Det viktiga är att de som du välkomnar är de som välkomnar dig.
En sak är säkert att de du väljer att ha nära dig se till att ni ger varandra Det bästa av livet utan förväntan utan bara tacksamhet att just du har fantastiska vänner och familj. Och att du är viktig för dom. Det är rikedom!
#entanke #livet
Nytt Instagraminlägg
En vanlig vardagskväll men ändå så speciell. En promenad med Minoo och min son. Vi låg på en bänk i parken. Tittade på himlen och pratade. Allt var stilla. Tystnade fylldes av våra ord och skratt, tankar och funderingar. En kväll när jag önskar att även tiden stod stilla.
Så tacksam för den kärleken. Så tacksam för tiden tillsammans.
#livet #envanligvardag
Nytt Instagraminlägg
På golftävlingen ”Matchen mot Cancer” med syster @mberghagen och några av våra barn. Viktigt och så självklart att vara här. Tack @martinliveit för idag! @liveitse @matchenmotcancer #mamma #dusaknasoss #livet
Nytt Instagraminlägg
Vänner som får fram leendet. Tack för en magisk eftermiddag på @michellevandermilles
Tack @niklasberglind @jessica_wahlgren @studio_carro @loppangrundfors #vänner #livet
Nytt Instagraminlägg
Ligger i soffan rätt känslomässigt slut efter att tittat på ”Tillsammans mot cancer”. En fin, jobbig men oerhört viktig gala som jag själv haft äran att leda.
Samtidigt som jag är slut av tårar har jag ett litet leende.
Ett leende för att det finns hopp tack vare forskningen.
Jag känner en sån beundran för alla som kämpat så hårt mot sin cancer. Har sett det på nära håll och vilka hjältar ni är. Och även dom som står bredvid och ser sina kära under behandling. Det gör så ont och man känner sig så maktlös.
Och jag vet att de som inte klarade kampen var lika stora hjältar. Men cancerforskningen hade inte så kommit långt i deras fall. Som jag saknar er. Extra mycket en sån här kväll. Men jag är övertygad om att min moster och faster sitter och spelar kort. Pär fixar en himmelsk midsommarfest. Och Jesper han spelar fotboll eller golf bland molnen.
Och fina Micke, din vackra älskade fru Katarina var fantastisk i galan ikväll. Du är så saknad.
Så alla som kan. Hjälp cancerforskning, hjälp Cancerrehabfonden för att drabbade ska komma tillbaka till livet, hjälp barncancerfonden eller nån annan organisation ni känner er nära.
För vi kan göra skillnad. Och vi kan göra det tillsammans.
Sen en önskan är tillslut att vi alla kanske kan se varandra varje dag oavsett vi friska eller sjuka. Vi har livet i våra händer. Jag tycker det är vår skyldighet. Det finns dom som skulle göra vad som helst för att få den möjligheten, men inte kan. Det kan vi!
Tack Bengt, Tilde och teamet bakom för en fin känslomässig gala.
#livet #tillsammansmotcancer @cancerrehabfonden @cancerfonden @barncancerfonden
@tildedepaula
Nytt Instagraminlägg
Imorgon åker jag hit. Min favoritstad New York!
En stad som återigen drabbats av terrordåd. Mina tankar går till denna underbara stad och alla drabbade ❤️ Terrodåd, Sexuella trakasserier, mentala trakasserier, ondska, avundsjuka och ilska.
Det är vad som diskuterats de senaste veckorna, sett det publicerats och lyfts upp i både medier, sociala medier och samtal bland kollegor, vänner och familj.
Vad jag önskar nu är att vi nu när vi lyft frågor, tankar, sorg och oro försöka se var vi är idag, vad kan jag göra nu och hur ska vi leva framåt.
Att vi ska våga säga nej när vi blir trakasserade oavsett om det är sexuellt eller mentalt, oavsett vi är man eller kvinna.
Att lyfta förebilder, att se vad vi själva kan ändra för att göra bättre framöver.
Nu när vi tillsammans vågat höja våra röster, kan vi inte hjälpas åt att se varandra, hjälpa varandra, stötta varandra och tillsammans jobba för en bättre värld.
Jag vill leva i en värld där vi tror på varandra, peppar varandra, känner glädje när vi lyckas, hjälper varandra när vi behöver.
Jag Vet att världen är orolig på många sätt och kommer så vara. Men om vi inte kan säga förlåt, acceptera ett förlåt, våga säga nej när någon går över gränsen, säga ja till de som vill dig väl, våga be om hjälp när vi behöver, och sträcka ut en hjälpande hand. Att ta vårt eget ansvar att göra det bästa vi kan så våra barn får växa upp i en sund värld.
Vi kan inte förändra andra, men vi kan förändra hur vi bemöter andra, pratar med andra, att inte anta om andra utan faktiskt våga fråga och förhoppningsvis om vi är många så gör det skillnad. Jag vet att jag inte alltid gjort rätt även om min intention alltid varit god. Men jag kan inte förändra. Jag kan bara försöka göra saker bättre och alltid med god intention.
Som en god vän sa igår ”Kan vi inte bara försöka vara snälla mot varandra”. Jag håller med!
Tack alla som med mod vågat göra sin röster hörda så andra funnit styrka. Ni har även gjort det möjligt att förändring kan ske. Om vi alla tar vårt eget ansvar vill säga.
Imorgon åker jag till min favoritstad. Och jag ska omfamna den på bästa sätt. Och jag ska tillåta New York att få omfamna mig. ❤️#newyork #prayfornewyork #livet
Nytt Instagraminlägg
Stilla reflekterar jag över en dag som började i rörelse med morgonpromenad, balans och rörlighet i soluppgången. Den avslutades med yin yoga i solnedgången.
En dag som varit fylld med energi, skratt, lärdom, samtal, shopping och massage. Härlig blandning.
Men framförallt har jag känt ett sånt enormt lugn och extrem lycka. Inte över något speciellt, bara livet i sig självt.
Jag vaknade av ett meddelande i mobilen att en nära vän i familjen fallit illa. Det har gått bra och hon pysslas om på sjukhus. En fantastisk kämpe. Och känslan tacksamhet bubblade upp. Tacksamhet hon hade änglavakt. Men också tacksamhet över de fantastiska underbara människor jag har omkring mig, tacksam över min familj, tacksam över min kropp som hänger med mig på alla äventyr jag vill, tacksamhet jag har två magiska söner, tacksamhet att jag är nyfiken på livet och hur jag kan utvecklas för att bli en ännu bättre människa. Jag är trygg i mig själv och den jag är och står för. Men jag är extremt nyfiken på livet och hur man kan utvecklas än mer samtidigt att vara i liver just nu, vilket är svårt ibland då jag gärna rusar på lite fort. Vi har alla våra svaga punkter. Idag vågar jag titta på mina egna, se vad jag kan göra för att möta mig själv och andra ännu bättre med närvaro utan rädsla. Det är skitsvårt ibland. Men oj vad skönt när saker klarnar. Som att ta på sig rena glasögon och det som finns omkring mig som gör mig glad blir klart. Till och med lite större. Inte dimmigt och geggigt utan rent och tydligt.
Nu ska jag gå och lägga mig. Imorgon är det bergspass, 12 km promenad, på denna vackra ö.
Så all kärlek till vår fina vän i familjen. Du är snart på benen igen. Du är en fantastisk kvinna, modig, stark och full av liv. Och du har lärt mig att ta vara på bus i livet. Och det lovar jag dig jag ska göra. Snart tar vi en 11-kaffe igen, Fina L!❤️ #livet #tankar #tacksamhet #lycka @underthesamesun_official @springtimetravel
KRISTIN KASPERSENS BLOGG 
