https://scontent.cdninstagram.com/vp/bf72218dedaa8bd4c45accf8c889ea4a/5CB54E1F/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/45381711_2262352867413549_5088535273566896128_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com

Några dagar kvar till jul. Spänningen bland barnen stiger, nyfikenheten och förväntan. Jag kan minnas den själv och jag älskar att se den i mina barns ögon. Det viktigaste är inte vad som är i klapparna eller om tomten kommer, det är dagarna inför.
Lilla julafton denna vecka. Kusinerna samlades, morfar från Norge var här, alla ljusen var tända och granen är klädd. Morfar med sitt varmt leende mitt bland våra kids och min syster på lilla julafton. Så mycket kärlek i det rummet.
Jag har turen att växa upp i en familj där vi flera generationen samlas. Där fina traditioner går i arv.
Och i år är julen annorlunda. Mamma saknas. Men allt det hon gav oss av känsla, värme, spänning, kärlek … allt det finns kvar. Så hon är med oss, alltid.
För mig är den största gåvan kring jul just att vi samlas. Om Det är lilla julafton, eftersom vi är en familj med familjen också lite utspridd då vi delat på oss några gånger så firas julen i varannat år på lilla julafton.

Vi ser till att samlas någon gång kring jul, vi är en stor familj i flera generationer och vi delar denna tid med glädje, spänning och så mycket kärlek.
Det är för mig den finaste gåvan.
@eucerinsverige #generationeucerin

Visa inlägget på Instagram

Visst syns det att livet lär när man ser sig i spegeln på kvällen. Det kan kanske bero på stress, sorg eller saknad. Det tär såklart. Framförallt ögonen kan jag känna. Ögonen ler men kan också ge tydliga tecken oro. Lite svullen under ögonen av tårar eller spänd av oro. De uttrycken blandas med fina skratt och åldersrynkor.
Men så här i november är det nog också vädret. Extra torr och vinden som biter. Värt att vårda lite extra så här års. Kanske är i en period där jag vill boosta hela kroppen invändigt och utvändigt med energi.
Stunden här framför spegeln ger tid för reflektion. Ta bort tankar som stör och se saker som istället är möjligt.
Ja, Det här var mina kvällens tankar.
Lite extra fukt som sjunker in under natten och speciellt under ögonen med Eucerin AQUAporin ACTIVE Eye Cream som svalkar. De har haft ett tufft halvår så lite extra omvårdnad kan de gott få.
Sov gott!
@eucerinsverige
#generationeucerin

Visa inlägget på Instagram

När jag började med yogan för 18 år sedan var det för att landa i mig själv. Ett verktyg där jag fick fokus på mig själv via andning och rörelse. Det gjorde skillnad.
Idag väcker jag kroppen med yogan. Mest för kroppens skull men försöker även vara här och nu, vilket ibland är en utmaning när jag vet jag har en dag med späckat schema, men faktum är att det just dom dagar jag behöver det som mest. Det är då jag lyckas vara före livet och inte efter.

Innan morgonyoga duschar jag och smörjer in kroppen. Och nu på hösten när det blir kallare blir jag extra torr då boostar jag extra med ELASTICITY + FILLER Facial Oil i ansiktet. Då hinner oljan sjunka in när jag yogar.
#generationeucerin @eucerinsverige

Visa inlägget på Instagram

Tillbaka i vardagen efter en lång skön sommar på många vackra ställen runt om i Sverige.
Ett lugn som var välbehövligt på många sätt.
Samtidigt kan jag gilla att vara tillbaka i vardagen och vår huvudstads härliga tempo. Att bo just här är lycka. Stadens puls samtidigt som det är nära till vatten och stora grönområden.
Nu när hösten kommer så behöver vi boosta energi. D-vitamin fick vi hela sommaren en hel del via solen. Men nu när hösten kommer kan det kanske vara bra att tänka tillskott, men först veta om vi har en brist såklart.
Däremot vet vi att E-vitamin är bra året om. Inte minst för huden. Den behöver skyddas oavsett var vi är.
Om inte bara mot solen utan mot föroreningar och andra påfrestningar. Nu är jag lite nördig när det gäller att vårda kroppen då jag tycker det är spännande hur kroppen fungerar och vad den behöver.
Nu tillbaka i stan ser jag till att ge huden extra E-vitamin. Både för skydda och öka hudens naturliga motståndskraft. Den här oljan Elasticity+ är rik på E-vitamin. Jag använder både morgon och kväll. Men nu på hösten och resor är den ofta med i handväskan. När kylan kommer och så kommer även torrheten.
#generationeucerin
@eucerinsverige

Visa inlägget på Instagram

Att vara mamma är en gåva. Att vara mamma och uppleva barnens alla olika faser är en äventyrsresa. Många förvarnade om tonåren. Jag vet inte men jag måste haft tur. Med två ödmjuka och omtänksamma killar så har jag än inte mött dom utmaningar som jag förväntade mig av tonåren. De har säkerligen gjort en massa bus jag inte vet om. Det ska de väl göra. Men Filip var alltid noga med att ringa om han var sen, komma in och säga god natt när han kom hem och visa respekt. Som mamma har jag alltid gjort mitt bästa, även om jag vet att jag säkerligen inte alltid gjort rätt.
Jag har många gånger fått frågan om jag inte önskat mig en dotter. Och för mig är svaret ”Hur ska jag kunna sakna något med två så fantastiska söner som bara gett mig ren och skär glädje”.
Så många resor vi gjort, så många skratt och även så många stunder där vi bara varit tysta bredvid varandra. Man kanske inte vill prata om sitt problem, men man vet att man kan.

Att vara mamma är livets gåva och det genom barnens alla olika faser.
Vilket äventyr, livets äventyr.
Att vara mamma ❤️
@eucerinsverige @filiplamprecht #generationeucerin

Visa inlägget på Instagram

Sommar! Så mycket sommar!
Har fått möjligheten att åka runt och möta den ena magiska platsen efter den andra. Solen alltid närvarande och nära vattnet. För mig ger det lugn. Vattnet alltså. Att bara sitta och titta, tankarna passerar, båtarna passerar, men livet är här.
Det är morgondopp och Kvällsdopp, lunch dopp, naken och lekdopp. Och Tvättdopp. Tvätta håret och kroppen. Sen torka i solen. För att sen smörja in den något så torra kroppen. Solen och vattnet gör sitt.
Jag använder ofta olja för kroppen men i sommar jag har jag använt Soft Body Cream som jag tycker återfuktat huden på ett skönt och välbehövligt sätt efter sol och bad.

Så nu sitter jag här. Ännu en dag omringad av vatten och fina vänner.
Livet är allt bra härligt!
#generationeucerin @eucerinsverige

Visa inlägget på Instagram

Då var han liten nu är Filip vuxen.
Men något som aldrig förändras är kärleken till sina barn och att man bryr sig om.
Som liten är man fysiskt nära dygnet runt, nu som vuxna är han nära om än mest i hjärtat då vi lever våra egna vuxna liv.
Och vissa saker som förälder, till yngre barn, ligger automatiskt kvar. ”Har han mat?”, ”när kommer han hem?” ”är det något han behöver?”. Jag tvivlar inte en sekund på att han inte klarar sig, för det gör han hur bra som helst. Det är bara det att det sitter i ryggraden … och i hjärtat. Nu senast när jag planerade semester i sommar och skulle packa för bilresa. Mellanmål för 3 … nej just det, för två. ( mig och yngsta sonen) . Jag skrattar åt mig själv och förvånas över att tanken fortfarande är där.
Nu när det varit soligt så länge så tänker jag på att inte ta solkräm utan solspray då Filip inte tyckte om krämen… men nu spelar det ingen roll längre.
Lika härligt det är att han nu lever sitt vuxna liv, och jag kan leva ett nytt vuxen liv (varannan vecka när inte yngsta sonen är här), vilket är superspännande, så kan jag inte låta bli att le åt hur knäppa vi föräldrar är ibland i vårt omhändertagande.
Men jag brukar tänka, det är bara kärlek. Att bry sig om, det är kärlek. Och kärleken till sina barn är den största kärleken
@filiplamprecht
@eucerinsverige #generationeucerin

Visa inlägget på Instagram

Sommar, skratt och härliga människor!
Vilken fantastisk start på den här sommaren.
För någon vecka sedan var vi på event med Eucerin på Ruin Resort. En magisk plats där vi njöt av god mat, Stockholms vackra skärgård, härliga människor och mycket skratt.
Något vi pratade en hel del om var solen och hur vi genom åren skyddat oss eller snarare inte skyddat oss. Många knäppa historier kom upp. Men det bästa var att vi alla har blivit så mycket mer medvetna om det. Att vi är mer medvetna och mer rädda om oss.
Vi var en härlig blandning människor i alla åldrar och vi hade en magisk kväll och fick se den vackraste av solnedgångar.

En försmak av vad jag önskar denna sommar. Skratt, härliga människor och njuta av Stockholms skärgård.

@eucerinsverige
#generationeucerin

Visa inlägget på Instagram

Dags att packa igen. Den här gången blir det träningsresa, utan jobb, i Portugal. En resa jag bokat på nu nyligen för att komma iväg och boosta energi och bara tänka på mig själv, inget jobb.Det är lätt att vi i perioder glömmer oss själva. Att finnas där för andra är absolut något som ger energi men för att inte det ska bli något som stjäl energi utan att det bara ska vara kul och en självklarhet så anser jag att det är viktigt att boosta sig själv till och från. Ta ansvar att fylla på egen energi. Solens värme ger energi.
Men en tanke som slog i mig i samband med resan och nu när våren är här, är att nu när solen visar sig allt mer och vi behöver ljuset och värmen som vi kanske inte sett så mycket av under vintern så är det viktigt att plocka fram solfaktor. Det är så lätt att glömma bort att solen är stark även så här års.
Solfaktor är för mig en självklarhet när jag reser så den är med i min packning men vi får inte glömma att använda den även här hemma. Vi går mot ett, förhoppningsvis, soligt halvår så glöm inte ta hand om både din inre energi och skydda huden.
#generationeucerin @eucerinsverige

Visa inlägget på Instagram

Nu inleder jag ett nytt samarbete med @eucerinsverige. Den här gången tillsammans med min son Filip.
För mig är den här kampanjen så viktig då jag vill lyfta vikten av vänskap och band mellan generationer. Jag har vänner i alla åldrar. Två barn varav en vuxen och en tonåring. I vår familj har vi alltid umgåtts oavsett ålder och det finns så mycket härligt i det. Vi lär av varandra, vi inspireras av varandra och vi har kul tillsammans.
Dessutom tycker jag väldigt mycket om Eucerin och använder det dagligen. De har forskat på hudvård över 100 år vilket ger trygghet och de har ett brett utbud.
Jag skulle aldrig samarbeta med några som jag inte själv verkligen tycker om och står för.
Jag är så glad för att vårt samarbete och att kampanjen #generationeucerin fortsätter och att jag får göra det med Filip. @filiplamprecht

Visa inlägget på Instagram