Nytt Instagraminlägg

Visst syns det att livet lär när man ser sig i spegeln på kvällen. Det kan kanske bero på stress, sorg eller saknad. Det tär såklart. Framförallt ögonen kan jag känna. Ögonen ler men kan också ge tydliga tecken oro. Lite svullen under ögonen av tårar eller spänd av oro. De uttrycken blandas med fina skratt och åldersrynkor.
Men så här i november är det nog också vädret. Extra torr och vinden som biter. Värt att vårda lite extra så här års. Kanske är i en period där jag vill boosta hela kroppen invändigt och utvändigt med energi.
Stunden här framför spegeln ger tid för reflektion. Ta bort tankar som stör och se saker som istället är möjligt.
Ja, Det här var mina kvällens tankar.
Lite extra fukt som sjunker in under natten och speciellt under ögonen med Eucerin AQUAporin ACTIVE Eye Cream som svalkar. De har haft ett tufft halvår så lite extra omvårdnad kan de gott få.
Sov gott!
@eucerinsverige
#generationeucerin

Visa inlägget på Instagram

Nytt Instagraminlägg

Förbereder föreläsning imorgon i Vimmerby.
Blev galet glad när jag hörde att de 200 biljetterna som fanns sålde slut på 4 dagar och det står 50 i kö, SÅ KUL!
Älskar att möta människor på mina föreläsningar som verkligen vill inspireras. Och kan jag med de verktyg jag använt inspirera andra att göra det som är bra för de så blir jag så lycklig !
Älskar att föreläsa. Jag får mer energi av de som sitter där än vad jag ger🙏🏻

Visa inlägget på Instagram

Nytt Instagraminlägg

Första löppasset på länge. Och definitivt första löppasset på länge som jag längtade ut till, hade energi och sprang med lätta steg.
Jag är en av dom där som också älskar att springa höst och vinter. Luften är klarare, lite kyla mot kinderna och ett vackert Stockholm om kvällen lyser upp.
Så jäkla glad! Framförallt för energin jag känner och att jag lärt mig lyssna på kroppen… plus en portions envishet.
Nu dusch och kolla fotbollsgalan. Fatta hur skönt det är att sätta sig i soffan nu;) #löpning #höst

Visa inlägget på Instagram

Nytt Instagraminlägg

Ny vecka ny energi!
Boosta dig själv med energi. Om det är via maten, jobbet, familjen, träning eller kärlek spelar väl egentligen ingen roll. Jag har fokus på att ta bort det runt omkring mig som själ energi och tar in mer i livet av det som ger energi. Så rensning pågår både inom mig och det jag har runt om mig.
Inte alltid lätta beslut men känslan efteråt är lätt.
Nu, en ny vecka som jag ser fram emot. Det gillar jag! #kristingoodmorning #smoothiebowl ( innehåller färskpressad äppeljuice, fryst mango och jordgubb. Lite pressad citron och mynta. Ner i mixern. Toppad med äppelbitar och blåbär. )

Visa inlägget på Instagram