Idrottsgalan 2020… så såg det ut. Massor av härliga människor på scenen inför ett publiktätt Globen.
Idrottsgalan 2021 kommer se annorlunda ut efter ett annorlunda år. Men det finns fantastiska idrottare att prisa och fina ögonblick att minnas. Så det kommer att bli en fin gala så jag
hoppas ni är med oss imorgon kl 20.00 i @svt
@idrottsgalan

Avsnitt 21: Renata Chlumska, en av världens främsta kvinnliga äventyrare gästar podden den här veckan. Vi pratar om äventyrslivet som började redan som barn, om hur det var att leva med hennes kollega och partner Göran Kropp och hur livet slogs omkull när hon förlorade honom i en dödsolycka. Renata berättar om kärleken till naturen och om hur och när idéerna för expeditionerna kommit till. Hennes nästa mål är …Rymden!
Renata tipsar också oss om vilka små äventyr vi kan göra i dessa tider. Jag är så otroligt inspirerad av Renata och hennes enorma drivkraft och positiva energi. Gå in och lyssna! Finns där poddar finns.

@renatachlumska

Producerat av @perfectdaymedia
@kaspersen_nyfikenpa

Sponsrat av @studdybuddy

Idag fyller min vackra, fina storasyster @monicasvensson_ år och så även min systerdotter @jenniferskitchenstory . GRATTIS till er båda! Älskar er!❤️❤️ ( bilden är från sommaren 2019 när vi öppnade mammas museum)

En sååå härlig söndag.
Efter Nyhetsmorgon åkte jag och mötte upp min underbara vän @miarodhborn . Vi åkte ut till Hellasgården. Vi gick 7 km promenad och blev skönt varma. (Vi hann gå lite vilse också) Sen blev det isbad. Och det var verkligen ISBAD! Sjuuuukt kallt men så härligt! Avslutade dagen men lite häng och middag hos mig.

Den tiden vi lever i just nu kan vara utmanande. Men det finns också möjlighet att se att det finns tid och utrymme för att testa nya saker och se platser som man aldrig sett. Jag har varit på väg till Hellasgården så många gånger men det har inte blivit av. Jag har velat isbada men inte tagit mig tiden. I dessa tider så har jag tagit ni tid att uppleva nya äventyr för att det jag annars brukar göra kan jag inte idag får att vi ska vara rädda om varandra och hålla oss till restriktionerna.

En toppensöndag blev det. ❤️Tack bästa @miarodhborn

AVSNITT 20: NÄRINGSFYSIOLOGEN KRISTINA ANDERSSON är tillbaka och den här gången tar vi ett helhetsgrepp när det gäller vår kost.
När vi kliver in i ett nytt år är det många vill komma igång igen efter jul och nyår.
Därför pratar vi i detta avsnitt om hur vi kan få en hållbar kosthållning , vi pratar om kost och träning och massa annat.
Missa inte veckans avsnitt med kloka, härliga och inspirerande @kristinaandersson.se

Producerat av @perfectdaymedia
@kaspersen_nyfikenpa

NYHETSMORGON SÖNDAG!
Imorgon gästar jag @nyhetsmorgon och underbara @annabrolin .
Vi pratar om det som jag skriver om i min senaste bok ”Vägen till att leda mig själv… via stigar, berg och snår!
Att boken skulle komma ut under en pandemi var inte direkt vad jag hade med mig när jag bestämde mig för att skriva den men oj vad viktig de verktyg jag skriver om har betytt för mig att ta mig genom dessa månader på ett bra sätt för mig. Jag känner mig stark, ser så många möjligheter och tar varje dag för vad den har att ge och vad jag kan ge den.
Jag har även fotat alla bilder själv i boken så vi pratar även om vad fotografering betyder för mig och jag kommer ta med mig två tavlor och kanske några mindre för att visa hur man kan göra för att bära med sig härliga minnen genom att göra något av sina bilder.

Hoppas ni är med imorgon. Tror jag är med ca kl 10.40

Foto omslag @photographer_magnus_ragnvid
Make up och hår @jessica_wahlgren
Förlag @harpercollins_nordic

Vackra Stockholm inatt!!! En natt att minnas för alltid!

Jag hämtade min son som firat kompis. På väg hem, i ett tomt Stockholm, lyssnade vi på skön musik i bilen och såg Stockholm från olika platser en stilla rogivande natt. Det var så otroligt fint. Han tog mig Skinnarviksparken. Kl var 03 och vi gick upp på toppen. Jag har bott i Stockholm i princip hela mitt liv men aldrig varit där. Magiskt!
Hade det inte varit för att bilen tillslut behövde laddas och jag skulle upp tre timmar senare hade vi kunnat åka runt tills det ljusnade.
Så tacksam över vår vackra stad och att få uppleva den på det här sättet med grym musik bästa sällskapet. Kändes lite filmiskt. Vilken fantastisk natt!
Lite trött i ögat idag. Men det är det sååå värt!

”Kristin Kaspersen Nyfiken På”
Avsnitt 19:
Veckans gäst är Alice Bah Kuhnke. Vi samtalar om livet som europaparlamentariker, om ledarskap och om hennes enorma drivkraft att vilja göra skillnad.
Alice har en fantastisk energi som smittar och jag är så nyfiken på hur hon får ihop vardagen med sitt jobb i EU, vad hon anser är viktigast för att vara en bra ledare och var får hon orken ifrån att kämpa, så hårt som hon gör, för mänskliga rättigheter. Dessutom pratar vi om vänskap och föräldraskap.
Alice inspirerar mig så enormt mycket!
Gå in och lyssna. Finns där poddar finns.
@alicebahkuhnke

Producerat av @perfectdaymedia
@kaspersen_nyfikenpa