Härliga söndag!
Tacksam jag bor i en stad med närhet till natur och möjlighet till att få komma ut i spåret. Dessutom med fina vänner.
Tack @krullisa för att du bestämde dig för att damma av skidorna. Tack @shannondclinton för hundpassning och glada hejarop! ❤️❄️

Avsnitt 23: ”Tankar och Hjärnan”.
Föreläsare och författare @anna.tebelius.bodin, specialiserad på hjärnan, är tillbaka efter ett mycket uppskattat avsnitt (3) som handlade om ”stress och hjärnan” . Den här gången är jag nyfiken på varför vissa tankar tar större plats än andra. Hur kan vi göra för att välja bättre tankar? Hur påverkas vi av våra tankar? Ska vi tro på våra tankar? Många frågor som underbara Anna svarar på. Så spännande och lärorikt! Missa inte veckans avsnitt!

Producerat av @perfectdaymedia
@kaspersen_nyfikenpa

Sponsrat av: @osloskinlab_sverige

Tack Järvsö för dessa dagar.
Tack familj och vänner för värme och kärlek nära men med distans. Som balsam för själen.
Vi ses snart igen❤️

Avsnitt 22: Veckans gäst är entreprenören och ekonomen Pingis Hadenius.
Jag är nyfiken på hur jag som förälder kan hjälpa mina unga vuxna att tänka kring ekonomi och hur jag kan förbereda de på bästa sätt.
Vi pratar även upp hur vi ska ta hand om vår ekonomi oavsett om man är singel, sambo, nyseparerade eller ensamstående. Dessutom är jag extra nyfiken på sparandet. Hur kan vi spara med små medel men som gör tydlig skillnad i plånboken?
Och jag som tycker ekonomi låter tråkigt, hur ska jag tänka för att få det till att bli spännande och kul?

Gå in och lyssna på veckans avsnitt. Podden hittar ni där poddar finns.
@hadeniuspingis

Producerat av @perfectdaymedia
@kaspersen_nyfikenpa

Veckans sponsor är @studybuddysverige

Tackar ödmjukast för en magisk dag.
Här går kreativiteten igång på hög varv samtidig som jag är omfamnad av det skönaste lugnet.
En fin lördag i januari! 🙏🏻
#tacksam

Skönt att vara här och jobba ett par dagar. Pauserna från datorn blir knarrande promenader än regniga promenader hemma. Förhoppningsvis lite lång i Harsa.
Så mycket snö! Galet vackert!

Jag välkomnades av nyplogad uppfart som svågern Gunnar fixat. Dessutom hade han tänt marschaller. Världens snällaste!

Magisk morgon!
Pilatesträning och meditation med några vänner. Noggrant ordnar med distans.
Pilates var jobbigare än jag trodde och meditationen med ljudvibration var helt fantastiskt! Kombinationen styrka och puls och avsluta med meditation passar mig galet bra!
Tack @mariadanielsson för att du styrde upp detta på @remedysthlm

En Demokratins dag! Yes!
@joebiden @kamalaharris
Och hopp om en ljus framtid
@amandascgorman 🙏🏻

Idrottsgalan 2021!
Efter ett annorlunda år blev det en lite annorlunda gala.
Jag är så glad den blev av. För de idrottsprestationer som varit under året är så värda att uppmärksammas och prisas. Grattis till alla er!
Tack alla artister, tack bästa Niklas med din humor och underbara Göteborgsdialekt, tack producentJohan, redaktörsRikard och alla andra i hela underbara teamet. Framför som bakom kameran. Alla lika viktiga i en sån här produktion.

Tack @annahjerten för bästa styling. Klänningen har använts tidigare och är omsydd, smyckena från @bigli_jewels .
Tack min fina vän @jessica_wahlgren som inte bara är grym på make Up och hår. Dessutom en klippa att ha med sig på produktion, du ser allt och läser av det man behöver som ingen annan.
Tack @sandrapilut för allt fix och att du alltid har stenkoll.

Trött men glad efter min 10e idrottsgala ska jag nu sova. Det blir sovmorgon imorgon😄.
Fasiken vad jag älskar @idrottsgalan !!!

GOD NATT! 🙏🏻❤️

Fantastiskt att det blir en Idrottsgala trots ett märkligt år. Det finns så många prestationer och idrottare att prisa och fina ögonblick att titta tillbaka på. Och personligen gör det mig gladare. Att lyfta de ljusglimtar som varit stärker och fyller mig med energi.
Efter kamerarepetitionen idag är jag så peppad inför sändningen imorgon.
Kl. 20.00 i @svt
@idrottsgalan