Nytt Instagraminlägg!

Sedan augusti har det varit en del jobb. När jag går in i sådana perioder vet jag att det är en period. Skulle aldrig tillåta mig själv att jobba så intensivt hela tiden. När jag har för lite tid för återhämtning har jag svårt att motivera tyngre träning. Lättjogg, promenader och yoga men framförallt sömn är min prio.
Nu har jag sovit 10 timmar 2 nätter i rad och var ledig igår. På en gång känner jag att kraft finns där. Att gå ner på gymet och använda den till rörelse, styrka och få svettas är precis det jag välkomnar då energin höjs och jag blir piggare. Så jäkla härlig söndag! ☀️