Nytt Instagraminlägg!

Avsnitt 3 av min podd handlar om Hjärnan!
Jag har bjudit in Anna Tebelius Bodin som är föreläsare och författare med expertis – Hjärnan. Jag är nyfiken på vad som händer i hjärnan när vi är stressade och vilka substanser som utsöndras och varför. Och framförallt, vad kan jag göra för att minska min stress genom att hjälpa till med att utsöndra goda substanser som ger en bättre balans. Dessutom undrar jag kopplingen känslor och hjärnan. Hur påverkas mina känslor av hjärnan och mitt tillstånd. Vad ska jag lyssna på hjärtat eller hjärnan? … eller som jag tänker – de kanske jobbar tillsammans

Producerat av @perfectdaymedia

Avsnittet är sponsrat av @nextory och @lofbergs

Musik: @juliusagnvall