Nytt Instagraminlägg

Uppvärmning och preppar intervalldistans
Sprint – 10 m 10 ggr
– 20 m 6 ggr
– 30 m 4 ggr
– 60 m 2 ggr
– 100 m 1ggr

Nedvarvning och stretch
Under ledning av @strive_to_perform @thinkhealthcare_ab

Visa inlägget på Instagram