Sträcker ut innan det är dags att ta flyget hem. Blivit en hel del träning den här veckan. Energi kommer sakta tillbaka
Få igång kroppen före flygresan är så viktigt, och likaså efter jag landat. Kroppen stelnar till efter stillasittande och resande så en bra tanke är att förbereda kroppen inför resa likaså ta hand om den när jag kommit hem. Så ge kroppen lite extra omtanke för gott.
Var ni än är, ha en skön lördag. ☀️ #kristingoodmorning