Månad: februari 2018

Nytt Instagraminlägg

Publicerad den av kaspersenblogg

28e och sista dagen av detox. Läste boken Medial Läkning och där hittade jag en cleansing som jag gick igång på. En cleansing att rensa organen från gifter. I 28 dagar har jag ätit bara råa grönsaker och rå frukt. Morgonens sellerijuice med ingefära har blivit en favorit.
Skillnaden i kroppen är extremt tydlig. Jag vaknar före klockan. Inga stela leder på morgonen, huden mjukare och jag piggare och gladare. Så här bra har jag inte mått på länge. Så även om jag saknat kaffe så har det varit en fantastisk månad. Att på riktigt vilken skillnad der gör när man äter bra och ger kroppen en riktig chans för återhämtning. Framöver kommer jag äta så här 1-2 dagar i veckan för att fortsätta hålla kroppen ren.
Tack Johanna F och Jenni P för att ni inspirerat, rekommenderade boken och peppade mig inför och under tiden. #vårdakroppen #kristingoodmorning

Visa inlägget på Instagram

Nytt Instagraminlägg

Publicerad den av kaspersenblogg

Det är en speciell känsla att jag både har norskt och svenskt blod. En ganska behaglig situation under OS. Jag har alltid varit stolt över mitt norska medborgarskap. Jag känner jag har min norska familj med mig även om jag bor i Sverige. Och så här under OS är du ju sjukt coolt att under längdskidåkningen se mina två länder som oftast ligga i topp och dessutom fajtas om topplaceringar. Som igår. Nog var Marit Björgen stark i sista sträckan men vilket lopp svenska tjejerna gjorde. Spännande hela tiden. Jag blir på riktigt nervös . Guld och silver blev det.
Och medan jag njuter OS levereras mat från mathem. Har använt mathem i många år och det sparar så mycket tid och energi.
Och jag kunde nervöst följa stafetten:). Snart ska jag fixa frozen cheesecake, det är dags för födelsedagsfirande för sonen.
Ni som inte testat mathem förut får 200 kronor i rabatt om ni skriver in koden KRISTIN200 @mathem #samarbete #hejanorge #hejasverige #os2018

Visa inlägget på Instagram