Nytt Instagraminlägg

Brukar få frågan, efter att jag börjat gå upp en timme tidigare på morgonen, om vad man gör om man redan börjar jobba supertidigt.
Ett förslag är som idag. Jag gick 04.15 och går såklart inte upp en timme tidigare då.
Men däremot har jag nu landat på hotellet och har en paus på en timme. Då passar jag på att få igång rörlighet och bli mjukare. Perfekt eftersom jag suttit still på flyget och dessutom snart ska jobba med tajt schema i em och vill ha fokus. Genom att mjuka upp fascian funkar bland annat nervsystemet bättre och det behöves inför dagen.
15 min. Litet hotellrum så sängen får bli yoga matta.
#kristingoodmorning @underthesamesun_official

Visa inlägget på Instagram