Åkte på en förkylning feån ”hell” i onsdags. Det positiva är att jag sällan varit hemma när jag varit sjuk då det ofta varit jobb som jag haft svårt att avboka. Den här gången har jag bokat av möten och jobbat lite hemifrån men mest bara legat i soffan.
Jag har sett alla repriser under helgen. Sofias änglar, wahlgrens värld, idol, så mycket bättre och självklart en massa sport. Alpint, sprint, hockey och fotboll. Så der får ingen nöd.
Stickade klart en födelsedagspresent till min ”bonusbror” Tom som fyllde 50 år i oktober
Sen har det handlat om att få i mig energi. Onte varit hungrig direkt men kroppen ropar efter c-vitaminer. Så jag har boostat
Glutenfri granola, mandelmjölk och hallon. Ätit apelsiner.
Ingefära shot. Och även färsk ingefära i varmt vatten med honung.
Rödbetjuice med ingefära, äpple och andra godsaker.
Probiotika vilket är tarmbakterier som bygger upp immunförsvar.
Sen sovit galet mycket.
Börjar säkra komma tillbaka även om jag inte är på topp än. Om 3 dagar åker jag till New York så har några dagar på mig.
Idag tig jag fram yogamattan och gav kroppen lite kärlek. Så skönt. Snart en promenad för att få lite luft. Sen tillbaka och mysa i soffan
Önskar er en fortsatt fin måndag!
Kram K
KRISTIN KASPERSENS BLOGG 
Hej bästa
Jag är så nyfiken
Vem tar alla bilder på dig?
Och är det styrketräning som bygger din muskulösa kropp
GillaGilla
Det är jag som tar dom. Antingen med min iPhone eller min Olympus pen-f:)
GillaGilla
Tack fina Kristin för alla Dina goda inlägg överallt ….. inspirerande och raka, vilket gör mig mycket glad❣️
Jag ger mig in i skaran, som tycker att dina yogatights ser härligt bekväma ut. Kan Du ge ett tips om vad det är för märke, så jag kan leta efter dem.
Tacksam för Ditt svar …. och Du, god bättring, och allt gott inför NY. Med god hälsning Yvonne Ahlström
GillaGilla
Hej!
Jag tar bilderna själv. Jag tar både med mobilen men bästa bilderna blir med min Olympus pen-f kamera. Idag tränar jag mest Becore, yoga och Soma som alla även är styrka. Tidigare styrketräning. Så det ligger kanske till grund. Mem Soma och Becore är bra styrka i kombination med rörlighet
Kram K
GillaGilla
Hej!
Mina tights kommer från run & relax. Tror hemsidan är runandrelax.no
Tack! Ja, hoppas på bättring inom kort då jag ska till New York på torsdag:)
Så nu ska jag bli bra!
Kram k
GillaGilla
Gud vad du är vacker kvinna! 🙂
Älskar varje stund av din blogg.
Sköt om dig, kram
GillaGilla