Nytt Instagraminlägg

Började fira födelsedag redan igår med mina underbara söner och deras kusiner med att käka på Tak och se bästa @dannysaucedo på börsen. Inte slut där när syskonbarnen tog med mig ut en sväng. Tacksam över en magisk familj som ger så mycket kärlek och skratt . Ren lycka! Tack @konstantinfilip @amandacarin @linnbnilsson @christopherbtaylor @loveangeliataylor och Leon. Älskar er!❤️❤️❤️

Visa inlägget på Instagram

Nytt Instagraminlägg

För en månad sedan när jag besökte den här skolan lekte barnen på skolgården och hade lektioner i sina fina klassrum.
Sen kom 2 orkaner. Efter den senaste orkanen Maria ser skolan ut så här. Vi behöver nu samla ihop 20 000:- för att få tillbaka skolan i rätt skick så barnen kan komma tillbaka.
De som känner får gärna vara med och bidra med litet som stort. Swisha om ni vill på 123 025 98 04. Mer info om Together for better Foundation hittar ni på deras hemsida http://www.togetherforbetter.där de också lagt upp sin årsredovisning så ni vet pengarna går till det dom är till för. @togetherforbetter #orkan #school #destroyed

Visa inlägget på Instagram

Nytt Instagraminlägg

Soma Move med bästa @erikakitsgolevik och @fridaflow . Inspelning för Hälsoliv Expressen. Jag verkligen älskar den här träningsformen. Och att dessutom få hänga med dessa två underbara människorna… grym start på dagen! @underthesamesun_official @ucsp_training #hälsoliv #expressen #brastart #kristingoodmorning

Visa inlägget på Instagram

Första Morgon föreläsningarna 

I måndags hade jag min första morgonföreläsning ”Good Morning ” på Rival i Sthlm i samarbete med kvinnliga nätverket 4Good. Fantastiskt start på veckan med underbar publik 


Både före och efter så signerade jag boken ”Good Morning” . Älskar att möta människor och det är så kul att ämnet ” morgon” som jag valt att skriva om verkligen berör och engagerar. Härligt så mänga vill få en bättre start på dagen.


Jag visade även upp de samarbeten jag har med Bookbinders, som jag designat böcker, och Paradisverkstan som jag tillsammans med Maya Lindahl designat keramikset ”Morgon Grå” . 

Vi visade även upp kläder ifrån, mitt tillsammans med några kompisars företag, Under The Same Sun. Vi göe yoga/träning och lite casual kläder med eco friendly tänk. 

Fanatiskt kul med fin och bra feedback. Även tankar om vad vi kan göra ännu bättre och vilka önskemål våra kunder har.

Igår vidare till Göteborg och samma event och lika härlig publik.
Så tack för två bra dagar! Massor av energi fick jag med mig hem.

Kram k

Nytt Instagraminlägg

Annie, det går inte att med ord beskriva det du gjort för TV -världen och det du gjorde för oss alla runt omkring som jobbat med dig. Du var alltid trygg, tydlig, varm och rak. Jag är obeskrivligt tacksam över att jag fick jobba med dig i början av min karriär.
Du var en av de mest självklara stjärnorna på den glittrande TV-himlen.
Nu en vacker stjärna på himlen som aldrig slocknar. #anniewegelius #fuckcancer

Visa inlägget på Instagram

Nytt Instagraminlägg

Sitter och jobbar med morgondagens föreläsning på Rival.
De här fina anteckningsböckerna har jag gjort i samarbete med @bookbindersdesign . De finns att köpa på plats men även på Bookbinders hemsida.
Ska bli så kul att börja veckan med att prata om hur fantastiska morgnar kan vara och vad det gör med oss mentalt och fysiskt, vilken energi det ger. På tisdag startar jag dagen på samma sätt men i Göteborg på Lorensbergsteatern.
Inte undra på jag njuter av härlig söndag när en grym vecka ligger framför mig.
Boka kan ni göra på http://4good.se/event/powermorgon-med-kristin-kaspersen-good-morning
#kristingoodmorning #bookbinders #föreläsning #brastart

Visa inlägget på Instagram

Kick off för Under The Same Sun Team!

I somras spelade jag en golftävling föe Cancerrehabfonden. Jag hade lyckan att vinna tävlingen med mitt lag och dessutom vann jag på lotteri. En av lotterna jag vann på var 2 timmars curlinglektion med allas vår Curlingdrottning Anette Norberg, tillsammans med min kompisar/kollegor som jag köpt företaget Under The Same Sun med.

Så vi gjorde det till en kick off som start på hösten. 

Jag, Kajsa, Hanna och Filip åkte ut till Djursholms curling hall. Med oss hade vi lillebror Leon och Filips lillasyster Wilda.


En snabb lektion och sen ut på isen. Å jisses vad svårt det var i början. Framförallt att hålla balansen på motsatt ben, för mig vänster, då det är denman glider på.


Stilen var ganska oklar…


Fullt fokus… 

Och lite vacklande… mem sjukt kul!


Storebror Filip bildade lag med sina syskon. Dom van första rundan.

Sen fick vi revansch med 1p

Sen fick vi revansch. Efter 5 rundor blir blev det en vinnare … och det blev tjejlaget Jag, Kajsa och Hanna. Filip stod dock för matchens placering när han med sista stenen Stöttw bort oss, lade sig i mitten och deras lag tog 1p. Sjukt snyggt! 

Curling var så mycket roligare än jag kunnat tro. Mycket svårare och dessutom ganska jobbigt. Som vi sopade banan! 


Ett trött men glatt vinnande lag med bästa coachen Anette! 

Inga ledsna miner här inte! Syskonen briljerade! 

Så tusen tusen tack Anette! Vilken kick off vi fick. Vi var lite Bambi på is i början men när vi fick balans så fanns inget som kunde stoppa oss! .

Så det här gör vi gärna om igen!
Kram K