Nytt Instagraminlägg!

Solen lyser varm, skidspåren är blanka, vinden är mjuk och tystnaden magisk. Det enda jag hör är mina andetag och när stavarna möter snön.
Lycka att börja dagen här!
Nu hem till huset och jobba framför datorn en stund. ☀️

Nytt Instagraminlägg!

Jag har länge tänkt på hur viktigt det är att vara i den ålder man är i. Att acceptera och tycka om sin ålder. Är det något vi inte kan påverka är det att vi blir äldre. Och det är en gåva att få bli det. För mig betyder det också att det är viktigt att vårda min ålder, och en del i det är att välkomna den. Och det gör jag på olika sätt. Nu har det gått 2 månader där jag använt The Solution från Oslo Skin Lab varje dag. En rutin jag kommer hålla fast vid.  Huden behöver kollagen då vår naturliga produktion av det försämras med åren. Huden är vårt största organ och för mig är det en självklarhet att ta hand om den på olika sätt.  Sedan jag börjat använda the solution känns inte huden så skör utan mer levande och mjuk. En enkelt rutin som för mig är självklar.

Med min rabattkod KASPERSEN60 får ni nu prova på The Solution med 60% rabatt på första beställningen. Beställ och läs mer på osloskinlab.se. Det är fri frakt och helt utan bindningstid. @osloskinlab_sverige #osloskinlab #thesolution #kollagen

Nytt Instagraminlägg!

Magisk helg på alla sätt! ❤️
Tillsammans med delar av min sollentuna familj har jag åkt skidor, kollat film, haft afterski hos min fina granne och fått kramas med barnen. Tänk att hjärtat kan bli så varmt av närhet, och som vi behöver det i dessa tider. Så viktigt att vara dom vi kan vara nära.
Att ha utomhus afterski och göra kolbulle och grilla pinnbröd över öppen eld är något fint som kommit med den här tiden. Sånt som vi kan fortsätta med framöver.
Så innerligt tacksam för denna helg. Nu myser jag vidare i Järvsö några dagar till. Ska försöka vara lite ledig. Så skönt!
@kajsajakobsen @djaanahkajsismami @bittestumer

Nytt Instagraminlägg!

Avsnitt 27: Jag och @hansen_johannes pratar vidare då vi inte hann klart förra avsnittet, så mycket spännande att prata om.
Den här veckan samtalar vi kring medberoende och upptäcker man att man är i det och vad gör man för att inte hamna i det?
Vi pratar även om hur vi ska våga ta egna beslut och stå i det. Dessutom coachar Johannes mig i hur jag ska göra för att kunna möta kärleken… och jag lovar, jag fick mig en läxa… eller snarare ett par😂
Missa inte veckans avsnitt . Finns där poddar finns .

Producerat av: @perfectdaymedia @kaspersen_nyfikenpa

Sponsrat av: @belissaswhitening

Nytt Instagraminlägg!

Rolig arbetsdag när jag igen kliver in på ny mark och testar nya uppdrag. Idag spelade jag in träningsvideo med min partner in Crime och vän @miarodhborn. Ninkommer att kunna träna med på @mymowo inom kort.
Tack för grym dag alla inblandade!
#mymovo #bartosmedia @bartosmedia

Nytt Instagraminlägg!

Galet stolt!!! Filip är med i @tv4letsdance !!!
Du är är modellen som stått framför stillbildskameran. Men aldrig inför TV-kameror i en TV-Studio, aldrig på en arena inför publik… och nu gör du det med att dansa. Jag har inte sett dig dansa sedan du var liten (swipe)
Ser fram emot att TV-tittarna och svenska folket ska få lära känna DIG för den du är. Du är fantastisk! För 2 år sedan hälsade du på när jag gjorde LD. Föga visste du då att det var just @linnhegdal du skulle idag få som danslärare och danspartner.(swipe)
Hon är en av de finaste och mest begåvaste dansare som finns @linnhegdal gör att jag längtar ännu mer att se er ta över dansgolvet.
Det här är din och Linns resa. NJUT, HA KUL och DANSA DANSA DANSA!!! Jag är galet stolt redan! @filiplamprecht

Nytt Instagraminlägg!

Som jag längtat att få på bio!
Har haft en sån lyxkväll med sonen där vi tittat på film på riktig duk med projektor. Ätit middag, druckit gott och blivit överraskad.
En kväll som lyst upp en grå februarimånad. Så tacksam!🙏🏻

Nytt Instagraminlägg!

Mentala Rådgivaren Johannes Hansen är gäst i veckans avsnitt.
Ett samtal om hur vi bland annat ska hantera förändringar, rädsla och hur vi kan utmana oss själva. Johannes är så galet rak och extremt tydlig vilket jag älskar! Jag är också nyfiken på vad som fick honom att i tidig tonåring började läsa självhjälpsböcker och var hans drivkraft att bli mental rådgivare kommer ifrån. In och lyssna! Så många bra verktyg att använda sig av. Han e grym! @hansen_johannes

Producerat av @perfectdaymedia
@kaspersen_nyfikenpa

Sponsorer denna vecka är:
@juniperofsweden @wesomnia @belissaswhiteninguk @cocopanda_sverige